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2019年05月15日 来源:

京骨康远红外贴:阐述腰疼的治疗方法

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久而久之很多人身体上已经吃不消了,现在之所以腰间盘突出的发病率不断增长,和发病年龄不断降低,和我们目前的生活方式有这很大的关系。所以在追求的梦想的路上,累的时候我们也需要让我们的身体停下来休息一下,只有身体上的健康,才能保证我们更加有力的去追求梦想。

注意事项;

:睡硬板床。睡硬板床可以保持脊柱生理弯曲,减少椎间盘承受的压力 。

第二:避寒保暖。注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。

第三:工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

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秘方大黄散:组成:生大黄、白酒各适量。

大黄,逐瘀通经,瘀血经闭,跌打损伤,外治水火烫伤,大黄炭凉血化瘀止血。用于血热有瘀出血症。

白酒:

制法用法:取生大黄为细末,加适量的白酒调膏外涂患处。日换1~2次。

功效主治:泻热通肠、凉血解毒、逐瘀通经、止痛。适用于腰椎疼痛。

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